bilid.ru

Сидячая работа убивает здоровье: вот простой способ защиты

Недостаток физической активности сильно вредит вашему здоровью. Эксперт рассказывает о простом способе снизить риски. Источник изображения: healthandtrend.com Большинство из нас проводят сидя гораздо больше времени, чем думают — возможно, до 10 часов в день. Учёные, изучающие связь поведения с хроническими заболеваниями, давно предупреждают про вред сидячего образа жизни и в очередной раз (но уже с новыми данными) объясняют, почему это опасно и что с этим делать. Хорошая новость: решение оказалось довольно простым. Сколько времени люди проводят сидя каждый день По данным опросов, взрослые люди проводят сидя в среднем шесть часов в день. Но когда исследователи начали измерять активность напрямую — с помощью акселерометров, — выяснилось, что реальная цифра ближе к десяти часам. Разница огромная: люди просто не замечают, сколько времени проводят без движения. Всемирная организация здравоохранения называет малоподвижный образ жизни четвёртым по значимости модифицируемым фактором риска см...

Почему нельзя мыться в ванной при включенной стиралке

В том, чтобы не мыться в ванной при включенной стиралке, точно есть смысл Многие считают запрет мыться при работающей стиральной машине старым мифом из эпохи плохой советской техники. Строго определенного правила «включилась машинка — вода сразу бьет током», конечно, не существует, однако электрики настаивают на соблюдении этой осторожности. Главная проблема кроется в невидимых глазу вещах: риск удара током многократно возрастает из-за влажной кожи, обилия металлических деталей вокруг и скрытых дефектов электромонтажа. Отказ от водных процедур во время стирки просто убирает самый опасный сценарий, защищая вас на случай, если техника или проводка внезапно дадут сбой. Чем опасно купание в ванной во время работы стиральной машины Строго говоря, современные нормативы вроде Правил устройства электроустановок не запрещают ставить стиральные машины и розетки в санузлах. Однако делать это разрешается только при соблюдении жестких мер защиты. Если система смонтирована идеально, риск минимален...

Телевизоры LG OLED: 13 лет эволюции впечатляющих технологий изображения

На протяжении 13 лет подряд компания ЛГ Электроникс / LG Electronics (LG) остается в авангарде инноваций в области OLED-технологий, формируя категорию телевизоров премиум-класса благодаря долгосрочному лидерству и постоянному технологическому прогрессу. По данным исследовательской компании Омдиа / Omdia, в 2025 году на долю LG приходилось 49,7% мирового рынка OLED-телевизоров, было отгружено около 3,22 миллиона единиц. Объем мировых поставок OLED-телевизоров за тот же период достиг 6,47 миллиона единиц, что на 6,6% больше, чем годом ранее, и подчеркивает продолжающуюся тенденцию к использованию высокопроизводительных дисплеев премиум-класса. Потребители продолжают выбирать телевизоры LG OLED за захватывающее качество изображения, элегантный дизайн и стабильную работу в различных домашних условиях. Серия телевизоров LG OLED evo содержит обновления, призванные улучшить производительность в более ярких помещениях, обеспечивая при этом еще большую точность изображения. Так, технология Cв...

Dreame анонсировала в России старт продаж моющего пылесоса H16 Pro Steam

Международный бренд техники для дома и персонального ухода премиум-класса Dreame анонсировал старт продаж в России флагманского моющего пылесоса H16 Pro Steam. Модель сочетает механическое воздействие на загрязнения роботизированными шторками и высокотемпературную обработку поверхности, что позволяет эффективно справляться со сложными бытовыми загрязнениями без дополнительного ручного вмешательства. Новинка ориентирована на пользователей, для которых важен не только визуальный результат уборки, но и более высокий уровень гигиены — в том числе семьи с детьми, владельцы домашних животных и люди с повышенными требованиями к чистоте своего пространства. Удаление стойких загрязнений: механика + давление Ключевой особенностью H16 Pro Steam стала система двойных роботизированных шторок с технологиями StainVenger и GapFree 2.0. Жесткая шторка StainVenger выполняет функцию механического удаления засохших и липких загрязнений, соскребая въевшуюся грязь. Гибкая шторка GapFree 2.0 плотно прилегает...

Стало известно время начала матча Кубка России между «Спартаком» и ЦСКА

Игровой момент матча ЦСКА — «Спартак» / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ Стало известно время начала матча Кубка России между «Спартаком» и ЦСКА Российский футбольный союз (РФС) утвердил время начала матча финала Пути регионов FONBET Кубка России и ответной финальной встречи Пути РПЛ.Финал Пути регионов между московским «Спартаком» и ЦСКА пройдет на «Лукойл Арене» 6 мая и начнется в 20:00 по московскому времени.Днем позже «Краснодар» примет столичное «Динамо» в ответном матче финала Пути РПЛ, стартовый свисток в Краснодаре прозвучит в 20:30 (мск). В первом встрече команды не выявили победителя, игра закончилась со счетом 0:0.Прямые трансляции матчей Кубка России смотрите на каналах «Матч ТВ» и МАТЧ ПРЕМЬЕР, а также сайтах matchtv.ru и sportbox.ru.Источник:Официальный сайт РФС...

Сборную России вернули на крупные турниры! А где логика?

Станислав Шаров, Александр Зуев, Илья Карпенков и Кирилл Писклов / Фото: © РИА Новости / Рамиль Ситдиков Сборную России вернули на крупные турниры! А где логика? В FIBA приняли решение о допуске российских спортсменов к Лиге наций в формате 3×3.На этой неделе страна радовалась полноценному возвращению женской сборной России на Кубок мира в водном поло, где наша команда под своим флагом разрывает одного соперника за другим. Теперь пришли ободряющие новости о возвращении баскетболистов - международная федерация этого вида спорта (FIBA) запустила процесс снятия ограничений с наших ребят. Начали с юниоров и необычного формата, но есть уверенность, что уже осенью можно ждать других положительных изменений для России.Не первый вид, но очень важныйВ начале апреля Россия впервые за долгое время вернулась на международную волейбольную арену. Женская юниорская сборная России триумфально провела турнир в Италии, за явным преимуществом став его победителем. И сде...